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Angoissé ?

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L’ANGOISSE est un malaise qui peut nous sembler bénin, mais qui à court terme peut être néfaste au point de faire basculer le pouls émotionnel de notre santé morale et affaiblir le rythme et le tempo de notre santé mentale, physique et sexuelle par ses nombreux parasites qui portent des noms familiers :

  • Inquiétude
  • Incertitude
  • Peur
  • Souci
  • Insécurité
  • Etc …

Lorsque nos préoccupations, nos responsabilités, nos engagements, nos sentiments et nos émotions parviennent à nous empêcher de dormir, brimer notre quotidien, c’est qu’il y a un véritable problème.

On est en face d’une situation malsaine qui, au moment de poser notre tête sur l’oreiller, amène les parasites de l’angoisse à nous tourmenter, nous traumatiser, nous perturber avec les images de notre mal-être.

L’ANGOISSE et ses parasites ont pour mission de gruger petit à petit le pouls émotionnel de notre santé morale tout en troublant du même coup notre santé mentale, physique et sexuelle.

L’angoisse, persistant, pourrait nous conduire vers le labyrinthe de la déprime.

Elle empoisonne notre existence

  • nous causant moralement des inconforts :
    • déplaisir
    • tristesse
    • agitation
  • nous causant mentalement des ressentiments :
    • colère et rage
    • haine
    • frustration
  • nous causant physiquement des malaises :
    • baisse d’énergie
    • fatigue anormale
    • maux de tête
    • palpitations
    • maux d’estomac
    • nausées
  • nous causant sexuellement des soucis :
    • baisse de libido

On ne devrait jamais aller au lit tourmenté par l’inquiétude et le soucis et attendre d’en arriver à la déprime ou au désespoir.

Adapté d’un texte de Pierre Ebert

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