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Etes-vous du matin ou du soir ?

thermo

 

Les spécialistes du cerveau expliquent pourquoi certaines personnes se disent du matin et d’autres du soir.

C’est en effet pendant l’une au l’autre de ces périodes de la journée que nous accomplissons nos travaux avec le plus d’efficacité. Nos pointes de rendement maximum coïncideraient avec la température normale du corps. Nous serions moins performants lorsque cette température tombe en-dessous de la normale !

Un électro physicien et un psychologue de l’Université de l’Illinois ont fait une découverte intéressante : une température légèrement inférieure à la normale ne ralenti pas seulement nos mouvements, mais aussi notre pensée.

Si, chaque jour, on modifie légèrement la température du corps, on diminue certains types de réponses du cerveau.

Bien que nous n’en ayons pas toujours conscience, les pointes d’activité du cerveau sont nettement retardées par le froid. Dès que la température retrouve sa valeur normale, les ondes cérébrales s’accélèrent et se normalisent.

A vos thermomètres !

 

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